Comment la dépression entre dans le cerveau

Le stress chronique permettrait à des protéines de franchir la barrière hématoencéphalique du cerveau et de déclencher la dépression.

Des chercheurs québécois et canadiens ont fait une découverte qui permet enfin de comprendre le mécanisme du développement de la dépression chez l’humain. L’exposition au stress chronique réduirait l’étanchéité d’une protéine protégeant la barrière hématoencéphalique du cerveau, permettant aux cytokines proinflammatoires de s’y introduire, causant ainsi la dépression. Sonia Lupien, chercheuse en neurosciences, décrit l’étude, qui pourrait aussi aider à mieux comprendre d’autres troubles mentaux.

Relevez le défi « j’arrête de me plaindre » pendant 1 mois

This article is in French, but it is great for those of you who speak/read French – the basic premise? “I am stopping complaining for 1 month” – a simple (?) and yet very difficult and very *positive* change to try for yourself!

Deux Belges ont lancé un nouveau défi pour nous aider à lutter efficacement contre la négativité : ne pas se plaindre pendant un mois. Dans un monde où il devient de plus en plus difficile de voir la vie du bon côté, cela devrait nous aider à voir les choses d’une manière plus positive.

 

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